Datas e Horários:
5ª, às 19h30
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""Yoga para os Olhos: Como recuperar a Visão?"
Os exercícios de visão, conhecidos há milhares de anos pelas antigas civilizações da China, Índia e Tibete, faziam parte dos hábitos diários de prevenção e conservação de saúde. Ter um comportamento consciente e correcto da visão previne e melhora alguns problemas a ela associados.
No dia 14 de Dezembro realizar-se-á um Workshop onde poderá aprender exercícios de Yoga Ocular.
Dia 20 de Novembro, por João Paínho
